U okviru projekta UNI HEALTH, sprovedeno je istraživanje sa ciljem sagledavanja životnih navika mladih sa teritorije grada Pirota, sa posebnim osvrtom na njihove navike u vezi sa ishranom, fizičkom aktivnošću i svakodnevnim stilom života.
Savremeni način života značajno utiče na zdravlje mladih. Nedovoljna fizička aktivnost, neredovna i neuravnotežena ishrana, povećano vreme provedeno ispred ekrana, kao i druge svakodnevne navike mogu imati dugoročne posledice na fizičko i psihičko zdravlje. Zbog toga je važno razumeti postojeće navike mladih i prepoznati oblasti u kojima postoji potreba za dodatnim informisanjem, edukacijom i podsticanjem pozitivnih promena.
Istraživanje je sprovedeno putem ankete među mladima u Pirotu. Upitnik je obuhvatio pitanja koja se odnose na različite aspekte zdravih stilova života, uključujući navike u ishrani, redovnost obroka, konzumaciju voća, povrća, procesirane hrane i slatkiša, unos napitaka, kao i nivo fizičke aktivnosti i bavljenje sportom. Ukupno je anketirana 101 osoba.
Posebna pažnja posvećena je svakodnevnim navikama mladih, njihovom vremenu provedenom u fizičkoj aktivnosti i sedentarnim aktivnostima, kao i njihovoj ličnoj proceni sopstvenog načina života. Cilj istraživanja nije bio samo prikupljanje statističkih podataka, već i bolje razumevanje stavova, potreba i izazova sa kojima se mladi suočavaju kada je reč o očuvanju i unapređenju zdravlja.
Dobijeni rezultati predstavljaju osnov za identifikovanje pozitivnih navika, ali i oblasti koje zahtevaju dodatnu pažnju i podršku. Nalazi istraživanja doprineli su kreiranju budućih edukativnih aktivnosti, radionica i inicijativa usmerenih na promociju zdravih stilova života među mladima. Jedna od takvih radionica održana je 10.8.2026. godine pod nazivom Reset navika.
Na osnovu prikupljenih podataka izvršena je analiza odgovora učesnika, a rezultati istraživanja predstavljeni su u nastavku ovog izveštaja kroz ključne pokazatelje i zaključke.
